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Chow Mein

Cantidad

Preparación

Cocción

4 Personas

15 Minutos

20 Minutos

INGREDIENTES

  • 1 Pechuga de Pollo cortada en cuadritos

  • 1 Taza de Repollo picado delgadito

  • ½ Pimentón Rojo cortado en julianas

  • 1 Cebolla Roja cortada en julianas

  • 1 Zanahoria grande cortada en julianas delgaditas

  • 1/2 Zuchinni cortado en julianas

  • 10 florecitas de Brocoli.

  • 8 Tajadas de Jamón cortado en cuadritos

  • Aceite de Oliva

  • Salsa Soya

  • 1 Cucharadita de Maizena

  • 1 Taza de Fideos (Cabellos de Angel)

PREPARACION

En una sartén preferiblemente de teflón totalmente seca, colocar los fideos a fuego alto, revolviendo constantemente hasta que empiecen a dorar. En el momento que estén dorados parejo, sacarlos y ponerlos en un plato aparte. Si los deja en la sartén es probable que se doren mas. Reservar.


Cortar el pollo y poner una cucharadita de aceite de oliva y dorarlo. Sacarlo y reservarlo.


Cortar la cebolla, el pimentón, la zanahoria, el zuchinni y  el repollo. Arreglar el brócoli. Colocar 1 cucharadita de aceite de oliva en una sartén o wok y poner la cebolla. Cuando vea que esta transparentosa, sacarla y ponerla en un recipiente aparte. Hacer lo mismo con cada uno de los vegetales.


En el wok poner 1/4 de taza de agua donde se ha disuelto la cucharadita de maizena y 3 cucharadas de salsa soya. Poner al fuego y agregar el pollo y los fideos (reservar unos poquitos para adornar el plato). Al hervir, la salsa se espesará. Añadir el resto de vegetales. Revolver muy bien, dejar en fuego lento por 5 minutos y servir, adornando con los fideos reservados encima.

Croutons Sabores
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