Chow Mein
Cantidad
Preparación
Cocción
4 Personas
15 Minutos
20 Minutos
INGREDIENTES
1 Pechuga de Pollo cortada en cuadritos
1 Taza de Repollo picado delgadito
½ Pimentón Rojo cortado en julianas
1 Cebolla Roja cortada en julianas
1 Zanahoria grande cortada en julianas delgaditas
1/2 Zuchinni cortado en julianas
10 florecitas de Brocoli.
8 Tajadas de Jamón cortado en cuadritos
Aceite de Oliva
Salsa Soya
1 Cucharadita de Maizena
1 Taza de Fideos (Cabellos de Angel)
PREPARACION
En una sartén preferiblemente de teflón totalmente seca, colocar los fideos a fuego alto, revolviendo constantemente hasta que empiecen a dorar. En el momento que estén dorados parejo, sacarlos y ponerlos en un plato aparte. Si los deja en la sartén es probable que se doren mas. Reservar.
Cortar el pollo y poner una cucharadita de aceite de oliva y dorarlo. Sacarlo y reservarlo.
Cortar la cebolla, el pimentón, la zanahoria, el zuchinni y el repollo. Arreglar el brócoli. Colocar 1 cucharadita de aceite de oliva en una sartén o wok y poner la cebolla. Cuando vea que esta transparentosa, sacarla y ponerla en un recipiente aparte. Hacer lo mismo con cada uno de los vegetales.
En el wok poner 1/4 de taza de agua donde se ha disuelto la cucharadita de maizena y 3 cucharadas de salsa soya. Poner al fuego y agregar el pollo y los fideos (reservar unos poquitos para adornar el plato). Al hervir, la salsa se espesará. Añadir el resto de vegetales. Revolver muy bien, dejar en fuego lento por 5 minutos y servir, adornando con los fideos reservados encima.